soa studio
soa studioは自分自身と
向き合うと言う意味が込められています。
身体と心をていねいに整えるための
ピラティススタジオです。
日々の姿勢や動きのクセを見つめ直し、
呼吸とともに身体本来の力を
取り戻していきます。
少人数制・プライベート中心で、
その日の体調や目的に合わせて
無理なく続けられるレッスンを
大切にしています。
「整えることは、自分を大切にすること。」
姿勢が変わると、動きが変わり、
身体がとても軽やかになります。
あなたが自分と向き合える
やさしい時間になりますように。
Satomi
小学生からストリートダンスを続け、17歳でダンスインストラクターに。長く体を使う仕事をしていた中で、思うように動けなかったり、痛みが続いた経験から、ピラティスに出会いました。
自分の身体が内側から変わっていく感覚に感動し、「この気づきを必要な人へ届けたい」と思い、2016年5月soa studio を開業。PHI・STOTT PILATESを学び,今も学びを深めながら指導を続けています。
身体は、年齢や経験に関わらず、いつからでも変わっていくことができます。その可能性を、一緒に育てていけたら嬉しいです。
Hitomi
前職で姿勢の崩れを感じたことをきっかけに、「いくつになっても自分の足で歩ける身体でいたい」とピラティスを始めました。
レッスンを続ける中で、姿勢や体の不調が改善していく実感が大きく、自分と同じように悩む人の力になりたいと思いインストラクターへ。
PHIピラティス資格取得。
身体は一生もの。
心地よく動ける自分でいられるように、そして誰かの“変わりたい”に寄り添える存在でありたいと思っています。
ひろみ
15歳での事故による入院とリハビリの経験から、「身体が動くことは当たり前ではない」と強く感じたことが、私の指導の原点になっています。自身の経験をきっかけにヨガインストラクターの道へ進みました。不妊・うつ・自律神経の乱れなど、さまざまな悩みを抱えるお客様が改善していく姿を通して、ヨガの持つ力を改めて実感しました。
その後、ヨガスタジオで店長を務め、身体の仕組みをより深く学びたいという思いからピラティスと出会い、PHIピラティス資格を取得。
現在は、心と体のどちらも健康であってこそ本来の力が発揮できるという思いを大切に、ヨガとピラティスを通してお客様の健やかな毎日をサポートしています。